日中の日差しは温かいですが、朝晩はまだまだ寒い日が続き朝布団から出るのにしばらく悩みます（笑）
もうすぐ46歳になる私。
更年期世代真っ只中といった感じです。
この歳になって思うこと、それは
『健康でいたい』
若いころのようにお肉や揚げ物などごちそうを食べたり、お酒をたくさん飲んだり
・・・できなくなりました(^_^;)
食べたい、飲みたいとも思わなくなりました。
時々、ごちそうを食べる機会もありますが調子に乗って食べると
・・・もたれる（笑）
若いころのようにたくさんお金を使って服を買うこともなくなりました。
質のいい、丈夫で洗濯できる、飽きのこない服が数着あれば十分。
食欲・物欲が落ち着いてきて、代わりに増したのが健康欲。
歳を重ねるごとに健康でいたい、としみじみ思うようになりました。
仕事するのも
家事するのも
育児するのも
介護するのも
旅行に行くのも
美味しいもの食べるのも
寝ることすらも
健康じゃないとできません。
健康ってすべてのことの中でも最優先されることだと思うのです。
✔寒いから運動しない
✔忙しいからコンビニ食で済ませる
✔ストレスからドカ食い
✔めんどくさいからシャワーで済ませる
✔冬でも冷たいビールにアイスクリーム
✔睡眠時間を削ってスマホにゲーム
現代生活ではみんなあるあるだと思います。
でもこんな生活を長く続けていれば、病気につながります。
エステのお姉さんのお肌が汚かったり
痩身サロンのお姉さんが太ってたり
脱毛サロンのお姉さんがムダ毛ボーボーだったり
ネイルサロンのお姉さんの爪がボロボロだったりしたら
嫌ですよね。
説得力がないです。
鍼灸マッサージをする施術者が元気で健康じゃなかったら、説得力がないじゃないですか。
だから患者さん、お客さまを元気にしたいから私は健康でいたい。
心も身体も健康だったら、元気に働けるし良い事もありますよ。
体調にお悩みの方はお越しください。
私があなたを元気にします！
